DE verfrissende NIEUWjaarsduik te Oostende, 02-01-200 / Alle praktische informatie op : http://www.nieuwjaarsduik.be/

 

 

 

Voor wie 'gaga' is van staz en getallekes : http://www.worldometers.info/

 

Super de super !

 

na een 180dagen psycho zever van anderen mensen met waar ik nix in gediend ben, maar nu verlost..  eindelijk.. en het feit dat lente is ... ben super vroeg, super hard gaan lopen (ben ne sporter) ... bevrijding..

 

laat de zon u warmen, laat de zon u inpakken en pak jullie dan maar ook de zon in jullie hart in

 

 

 

 is de

 

.. regering niet meer, kakelen de franstaligen, de koning klampt..

 

 ... tikt de tijd verder en zal de wekker weldra rinkelen .. zo rond 31 juli.

 

Wake up call  voor...

 

 

 

 

ben ik

 

... een huizje 'rijker' .. info volgt, zo ook de foto's...

 

 

zal ik

 

... bij het volgende zijn (zie ook mijn events voor meer informatie)

 

 

 

 

 

 

... in't kort, EN beknopt

 

 

Vrijdag 13-06

 

 

 

 

Leterme krijgt zware klappen
 
http://www.hln.be/hln/nl/957/Belgie/article/detail/304043/2008/06/07/Leterme-krijgt-zware-klappen.dhtml
 
Een jaar na zijn monsterscore van 800.000 stemmen krijgt Yves Leterme zware klappen. Minder dan drie op de tien Vlamingen vinden hem nog geschikt om het land te leiden. Dat blijkt zaterdag uit een peiling van Het Laatste Nieuws bij duizend Vlamingen.

Achterban
Zelfs de eigen achterban begint alsmaar sterker te twijfelen aan het kunnen van z'n kopman: een op de drie CD&V/N-VA-kiezers heeft geen vertrouwen meer in premier Leterme. Voor bijna zes op de tien Vlamingen mag Verhofstadt onmiddellijk weer zijn intrek nemen in de Wetstraat 16.

Barst
Het communautaire gekrakeel van het voorbije jaar heeft ook diepe wonden geslagen. Voor de allereerste keer wil een meerderheid van de Vlamingen dat België barst.

Als er op 15 juli geen communautair akkoord uit de bus komt, wil 58 procent nog deze herfst weer naar de stembus. En dan lijkt het erop dat CD&V/N-VA licht van zijn pluimen zal verliezen, al blijft het kartel onbedreigd de grootste formatie in Vlaanderen. Ook Vlaams Belang lijkt de neergang niet te kunnen stoppen. Voor Lijst Dedecker komt de kaap van 10 procent stilaan in zicht. Ook Open Vld en sp.a zouden lichte winst boeken. 

 

 

 

Iedere DO / Canvas / 23.10... Monthy Python‏

 
http://multiblog.vrt.be/canvasprogrammas/category/monthy-python/
 
Legendarische, absurd-komische sketchserie van John Cleese, Michael Palin, Terry Gilliam, Eric Idle, Terry Jones en Graham Chapman.

 

Sport is goed voor je seksleven
 
(... voila.. al dat sport hé, nu weet ge't ... een AAN-rader :)))))))))))))

 

 

)http://www.hln.be/hln/nl/35/Seks-Relaties/article/detail/285265/2008/05/22/Sport-is-goed-voor-je-seksleven.dhtml
 
Sportmannen en -vrouwen hebben vaker en langer seks. Ze voelen zich goed in hun vel, zijn trots op hun lichaam en kennen geen remmingen. Zo zou basketbalwonder Michael Jordan met meer dan 1000 vrouwen het bed hebben gedeeld. Wat is het geheim achter het goed gevulde seksleven sporters?

Vaker seks
Amerikaans onderzoek toonde aan dat sportieve universiteitsstudenten meer alcohol drinken en vaker seks hebben dan hun onsportieve leeftijdsgenoten. Zolang sporters hier niet mee overdrijven, plukken ze hier de vruchten van, meldt Bodytalk.

Langer seksueel actief
Oudere sporters zijn langer seksueel actief, dit komt omdat hun cellen minder snel afsterven. Hierdoor gaan de tekenen van lichamelijke achteruitgang minder snel optreden.

Endorfine
Regelmatig sporten verhoogt de aanmaak van het gelukshormoon endorfine. Het is zelfs geweten dat sommige trainers hun sportmannen aanraden de avond voor een grote wedstrijd seks te hebben, omdat het ze helpt te ontspannen en het een euforiserende werking heeft. Op voorwaarde dat ze vroeg gaan slapen, natuurlijk.

Betere doorbloeding
Daarnaast zorgt sporten voor een betere doorbloeding van de organen. Dus ook bij de mannelijke en vrouwelijke geslachtsdelen, goed voor een optimale werking.

Vrouwen
Bij vrouwen heeft sporten een gunstige uitwerking op de gevolgen van hormonale veranderingen. Regelmatig bewegen vermindert de symptomen van het premenstrueel syndroom en drukt de negatieve neveneffecten van de menopauze. (ep)

 

Mee-de-ge-deeld : Sinksenfoor 2008

 

http://www.antwerpen.be/eCache/BTH/37.cmVjPTMxNzA1.html

Veilig feesten van 10 mei tot en met 22 juni

 

U kunt vanaf zaterdag 10 mei uw hartje weer ophalen want tijdens het pinksterweekend gaat de jaarlijkse Sinksenfoor weer van start! De stad zorgt ervoor dat jong en oud ook dit jaar veilig kunnen genieten van alle spetterende attracties.

Sinksenfoor gemakkelijk bereikbaar

 U kan de Sinksenfoor gemakkelijk bereiken met het openbaar vervoer:

• Tram 8: richting Lambermontplaats, halte Museum
• Tram 4: richting Sint-Pietersvliet, halte De Vrièrestraat
• Bus 23: richting Zuid, halte Zuid
• Bus 30: halte Vlaamse kaai
• Bus 34: halte Waalse kaai

Als u met de fiets komt zijn verschillende fietsenstallingen voorhanden.

 Indien u met de wagen naar de Sinksenfoor komt, kan u gratis parkeren op de Scheldekaaien. U kan daarnaast ook 24u/24 parkeren op de betaalparking aan het nieuwe Justitiepaleis tegen een voordelig uurtarief. Dit tarief bedraagt 1 euro overdag en 0,60 euro vanaf 18 uur en in het weekend. Beide parkings liggen op loopafstand van de foor.

Parkeren op de Waalse -en Vlaamse Kaai wordt sterk afgeraden wegens de beperkte parkeercapaciteit en de aanwezigheid van de vele bezoekers van de Sinksenfoor

Openingsuren en speciale dagen

De Sinksenfoor is op weekdagen open tot middernacht, op zaterdag, zondag en Pinkstermaandag tot 1 uur 's nachts. Op donderdag 19 juni kunnen andersvalide kinderen een namiddag lang gratis genieten van kermisplezier en lekkernijen. Op woensdag 11 juni krijgt iedereen korting op de familiedag.

 

 

 

super new franse retro synthesizer lalalala ...
 
http://www.myspace.com/positionparallele

 

meer lalala .. op mijne http://www.anderekunst.net/ 

 

 

 

08-05-2008 ... BHV (eindelijk) op de agenda... maar niet gesplitst, nou ja

 

09-05-2008 ... BHV weer de frigo in voor 120 dagen door nieuw belangenconflict

 

de situatie gered?

 

   neeeeeeeeeeeeee !

 

want wat na de 121ste dag?

 

... weer BHV

 

 

 

 
Trekhaak met ballen verboden in Florida
 
http://www.hln.be/hln/nl/959/Bizar/article/detail/254385/2008/04/24/Trekhaak-met-ballen-verboden-in-Florida.dhtml
 
Wat een wereldwijde rage had kunnen worden, is wellicht een kort leven beschoren. We hebben het over de auto met ballen op de trekhaak.

Schokkend
In de VS rijden ze lustig rond, maar de autoriteiten in Florida gooien nu roet in het eten voor de zogeheten Trucks Nuts . Ze zijn verboden op straffe van 60 dollar boete. De ballen zouden immers de medeweggebruikers te veel choqueren.

Voor zover wij weten, zijn de Truck Nuts nog onbekend in ons land. Hoe ook, ze zijn nog te bestellen in allerlei kleuren en maten op truck-nuts.com. Van 25 dollar af zijn de ballen de jouwe. (anp/eb) 
 
> TRUCK NUTS : http://www.truck-nuts.com/

 

 

 

Een Braziliaanse priester is zoekgeraakt nadat hij zondag aan honderden feestballonnen met helium was opgestegen. Helikopters en vissersboten waren maandag naar hem op zoek voor de kust van Santa Catarina, waar resten van ballonnen zijn gevonden.

Parachutist
De reddingsdiensten hebben goede hoop priester Adelir Antonio de Carli levend te vinden; hij is een ervaren parachutist en was op alles voorbereid. Zo droeg hij een survivalpak en zat hij in een opblaasbare stoel die in zee kan drijven.

6.000m
Acht uur nadat hij in de havenstad Paranagua was opgestegen werd het contact met de priester verbroken. Hij was tot een hoogte van zesduizend meter opgestegen en vervolgens naar 2500 meter gedaald om zijn geplande ballonvaart naar Dourados, 750 kilometer verder, te vervolgen. De wind blies hem echter een andere kant op en toen hij zich voor het laatst meldde bevond hij zich vijftig kilometer uit de kust.

Record
Carli wilde een record vestigen om geld in te zamelen voor een spirituele rustplek voor vrachtwagenchauffeurs. (novum/kh)

 

....

 

een huizje rijker... en jaren afbetalingen armer... 

 

Voorverkoop voor Vlaams Nationaal Zangfeest piekt

http://www.hln.be/hln/nl/946/Muziek/article/detail/233321/2008/04/07/Voorverkoop-voor-Vlaams-Nationaal-Zangfeest-piekt.dhtmlOp zondag 20 april vindt in het Antwerpse Sportpaleis de 71ste editie van het Vlaams Nationaal Zangfeest plaats. Het motto dit jaar luidt "Manifest voor Vlaanderen". Organisator ANZ (Algemeen Nederlands Zangverbond) zegt dat zelden zoveel kaarten in voorverkoop werden verkocht. Het wijt de hernieuwde belangstelling voor het Zangfeest aan de huidige politieke situatie.

Niet alleen het Vlaams Belang maakt zijn leden traditioneel warm om deel te nemen aan het Zangfeest, ook N-VA heeft dit jaar zijn leden massaal opgeroepen om aanwezig te zijn. Daarnaast staan al een aantal lokale CD&V-mandatarissen op de aanwezigheidslijst. "En ook de burgemeesters van B-H-V zullen opnieuw van de partij zijn", zegt Erik Stoffelen, ANZ-voorzitter.

Druk op de ketel
"Er mag dan al een regering zijn, de Vlamingen zijn er niet gerust in en willen duidelijk de druk op de ketel houden", verklaart Stoffelen de grotere (aangekondigde) opkomst.

In zijn toespraak tijdens het Zangfeest zal Stoffelen het niet alleen over de eis naar meer Vlaamse autonomie hebben. De B-H-V-problematiek is ook dit jaar andermaal een gespreksonderwerp. "Dat thema staat al jaren hoog op onze agenda tijdens de toespraken en we hadden gehoopt dat vorig jaar de laatste keer zou zijn, maar helaas is het zover nog niet", aldus de ANZ-voorzitter. ANZ steunt B-H-V overigens niet alleen met woorden, maar ook met financiële middelen. "Per verkochte toegangskaart zal het ANZ een halve euro afstaan om de hoge boetes te betalen die de B-H-V-dienstweigeraars opgelegd kregen", luidt het.

Digitalisering
Het ANZ is sinds 2005 overigens gestart met de digitalisering van het Vlaamse lied. Met dit meerjarenproject wil het ANZ ruim 1.000 liederen, sommigen meer vergeten dan anderen, "een nieuwe toekomst" geven. Via de website van ANZ kunnen de liedjes (legaal) gedwonload worden. (belga/sps)

 

 

Je kweekt na drie weken buikje
 
http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/221087/2008/03/27/Je-kweekt-na-drie-weken-buikje.dhtml
 
Na al 3 weken zonder lichaamsbeweging neemt je buikvet al toe, blijkt uit recent onderzoek. Na die periode reageert het lichaam ook anders op voeding.

Buikvet
Onderzoek op 10 gezonde mannen toonde aan dat na 3 weken minder bewegen het buikvet aan de binnenkant van de buikspieren met 7% toe nam, meldt e-gezondheid.be. Dat vet is verantwoordelijk hart- en vaatziekten. Je mag het niet verwarren met het vet dat vlak onder je huid zit. Dat nam niet toe, waardoor er uiterlijk niets aan de proefpersonen opviel.

Lichaamsgedrag
Het buikvet is niet het enige dat drie weken lang gevolgd werd. Ook de reactie op voedsel van de proefpersonen werd bestudeerd. Na 3 weken zonder lichaamsbeweging is het lichaam minder gevoelig voor insuline, het hormoon dat de suikerspiegel regelt. Als je inactief bent, heb je ook meer vetten in je bloed na een rijkelijke maaltijd.

Regelmaat
Een paar dagen zonder lichaamsbeweging is al genoeg om buikvet te kweken. Maar je hoeft geen onmenselijke prestaties neer te zetten. Dagelijks een kwartiertje sporten, heeft al een positief effect op je lichaamsgedrag.

De onderzoekers bewijzen dat regelmatige lichaamsbeweging een directe impact heeft op het functioneren van het lichaam. (ep) 

 

... dus iedereen ...  hop hop SPORT !

 

Romantiek... zo vluchtig

Ze heeft geen tijd, kan(wil geen tijd maken.

Geen tijd voor geen lief.

Kan niet beslissen, weet niet wat.

Geen A, Geen B.

Niks

 

... ach ja ...   

14 jaar extra met gezonde levensstijl
 
http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/126230/2008/01/08/14-jaar-extra-met-gezonde-levensstijl.dhtml
 
Een gezonde levensstijl kan je leven met 14 jaar verlengen. Ook als je te dik bent of in de laagste inkomensklasse valt: bewegen, niet te veel alcohol drinken, voldoende fruit en groenten eten en niet roken doen je langer leven.

Hart- en vaatziekten
De sterftedaling was te wijten aan een spectaculaire afname van het aantal doden door hart- en vaatziekten. Wie geen enkele van bovenstaande richtlijnen volgde had vijf keer meer kans om een hartaanval te krijgen dan wie ze alle vier volgde. Ook bestaat er een negatieve relatie tussen kanker en de maatregelen.

Dat toont Brits onderzoek bij 20.000 mensen over 13 jaar aan. De deelnemers waren allen tussen 45 en 79 jaar en hadden geen kanker of hartproblemen op het moment ze aan de studie begonnen in 1993.

Extra jaren
Hoe minder van de 'goede maatregelen' de deelnemers volgden, hoe meer kans ze hadden om tijdens het onderzoek te sterven. Een zestiger die niets deed had ongeveer dezelfde sterftekans als een 74-jarige die op alle vier de punten goed scoorde. Veetien jaar extra door enkele simpele ingrepen dus.

Samen: grote impact
"We wisten al dat alle onderdelen apart een invloed hadden op de levensverwachting, maar het is de eerste keer dat ze allemaal samen werden bestudeerd", aldus onderzoeksleider Kay-Tee Khaw. "Het was ook duidelijk dat sociale klasse of BMI niet echt een rol speelden."

Khaw is tevreden met de resultaten. "Een zeer groot deel van de bevolking kan veel gezonder worden met zeer eenvoudige ingrepen."

Lange rij
Dit onderzoek is het zoveelste in een lange rij die aantoont dat met een weinig aan beweging (een halfuur per dag stevig wandelen volstaat), matig alcoholgebruik (een glas per dag) en vijf stukken fruit en groenten per dag je jezelf gezonder maakt én je langer gezonder leeft. (edp)

 

 DD